今日はメンタルホスピタルで性格診断の結果を聞いてきました。
私の性格は、「こうあるべきだ」という思いがやや強く、自分で背負ってしまう傾向がある。
さらに相手の意見に合わせて自分を抑えてしまうので葛藤を抱きやすい。
だから他者に相談できずに、自分だけで解決しようとしたり、「こうすべき」という思考から行動に移せなくなってしまい、問題に圧倒されてしまう。
やっぱり似た結果になりました。
自分の考えが自己中になってしまったりあるので気をつけていこうと思いました。
これで自分の性格を客観視できたので、考え方の癖を修正できればなーと思います。
感情的になりそうになったら、「こうすべき病」を思い出そう。