とりあえず自己再生中......
我が家のパソコンもがんばってるみたい.....
今日、会社でメタボ克服６か月コースの全容を健康管理室へ聞きに逝って来ました！
タバコやめて今日で体重＋７kg....
こんな先生ならよかったですが.....（汗）
で、３つのお約束をしました。
オレもパソコンを見習ってガンバルＹｏ！！
まず...
①間食の駄菓子をやめる！
（定時間から残業時間にかけての休憩の中でポテコ大袋くらいは逝っちゃってましたが半減！）
②会社内でのコーヒーの半分をシュガーレス！！（お子ちゃまなのでガマンしてがんばります！）
③休肝日を２日設ける.....う～ん、死ぬつもりでガンバルＹｏ！！(TωT)
って駄菓子菓子...すでに麦１５００ｃｃ.....（笑）
がんばった君の成果確認...（あっ！オレでした）は３か月後だそうです.....
色々がんばらないと最悪は.....最悪になるそうです (@_@)
そう... 死にたくないですから.....
病気でも事故でもＮｅ！！
はい！
こんなことをやり続けると、かなりな確率で.....ドボンです！
気をつけましょう！！