先日、サプリ＆水素水のセミナーに
参加して参りました (*μ_μ)♪
と、その前に…
遅ればせながら今年も宜しくお願い致します
もう直ぐ２月だというのに新年の御挨拶が
遅くなりまして、ごめんにゃさいね (^^;
のんびりしすぎて～
まったりしすぎて～
ついでに 食べすぎて～
立派なおデブになりましたとさ 
ﾌﾞﾋ
ﾌﾞﾋお話戻って…
講師の先生方は知識だけでなくユーモアの
センスも持ち合わせていらっしゃるので
２時間半のセミナー、１時間は食い入る
ように、かつ笑いが絶える事なく楽しく
お勉強する事が出来ました 
ん、 残りの１時間半は？ って (・。・)
覚えてません×××
目を開けたまま意識を飛ばして
寝てましたから （○_○）…Zzz
セミナーの様子です☆
活字は好きなんですが、長く見ていると
眠くなるの 
そんな人がよくセミナーに参加出来た
もんですよね (;゜∇゜)
最初の１時間はね、お話を真剣に聞き
メモもしっかり取っていたんですよ φ(．．)
昔と比べ、お野菜の質が低下しているので
それらだけでは体に必要な栄養素を補う事
は出来ないようです
そういえば、昔のお野菜の方がお味が
濃かったように思います（特に人参とか）
他にも、緑や黄橙色のフルーツ・お野菜に
含まれるカロテノイドの一種「ルテイン」
のお話や 目の健康をサポートする２つの
天然エキスを組み合わせる事によって開発
された栄養成分であるミルトジェノールの
お話や 人の生命を支える必須栄養素に
加えて 特有成分であるパラミロンを含む
59種類の良質な栄養素を大量に含んでいる
理想的な天然の食品であるユーグレナ
（和名：ミドリムシ）のお話を色々と
聞かせていただきました。
学んだ事がこれからどのような形で自身に
良い影響を与えるのかは今のおデブの私
にはまだわかりませんが、セミナーに参加
出来た事は良かったと思っております。
クリスタルタワー25Fから眺める景色を
高所恐怖症の私は震えながらも見入って
おりました 
セミナーが開催されたところは 大阪城も
眺める事が出来るとても素敵なサロン
でしたよ
逆光だし 携帯で撮ったしで、これが
限界なの 
逆光じゃない方の景色は綺麗に
撮れましたよ
セミナーからの帰り道、551の豚まんを
見つけたので６個購入しましたがお腹が
空きすぎていたので１個食べちゃったわ！
電柱の影に隠れて ほお張る熱々の豚まんの
まぁ～ 美味しいこと！！ 
紙袋は白い坊っちゃんの寝床となりました
白い坊っちゃんのレオです 
居心地が良かったようで 入った後直ぐに
寝ましたよん 
我が家には他にも七草が大好きな
白黒坊っちゃんがおります
では 久しぶりに歌ってみましょう～
「 Oooh きっと来る～ きっと来る～ 」
白黒坊っちゃんのテンが来ましたよ～
こらぁーーー
ごぎょう どろぼうーーー
因みに七草の種類は、
＊ ごぎょう
＊ はこべら
＊ ほとけのざ
＊ なずな
＊ すずしろ
＊ すずな
＊ せり
となっております
七草泥棒のせいで ごぎょうが１本
減りましたが 今年も七草粥を作り美味しく
いただく事が出来ました
朝にいただき、少し残ったものに
ミートソースを加えて上にチーズを乗せ
トースターで焼けばドリア風～
息子の夜食となりました 
今年、七草粥はいつも通り作り美味しく
いただきましたが 御節料理は身内の事情
により作っておりません。お年賀も初詣も
なしです。 いつもは大晦日の夜に紅白
歌合戦を見ながら～の、スパークリング
ワインをガブ飲みしながら～の、時には
声を張り上げて歌いながら～ お重箱に
御節料理を詰めてるんですけどね (^-^)
御節料理があると楽なんですよ！
１日半でなくなりますけど (-。-;)
今頃ですが…
不揃いだけど頑張って作った 一昨年の
御節料理～
ダンナさんにね、
「 もう少し丁寧に並べられへんの！？ 」
って小言を言われてしまいましたが、
そんな事知りません。。。無理です！！
だって スパークリングワインを２本空けて
出来上がった状態でここまで並べれたん
だから、点数としては850点あげても
良いわね！！ ホントに (￣^￣)v
１本空けたあたりからヘラヘラ笑い始めて
ました 
左のサンテロ天使のアスティが特に
好みです (#^.^#)b 今年も飲もう～っと 
さて、明日はセミナーでお友達になった方達
とプリンの美味しいお店に行って来ます
私より10歳お若い方と もう一人は私より
10歳先輩の方と
年齢層の異なる方達とのおしゃべりは私に
とても良い刺激を与えてくれます 
明日は美味しいプリンをいただきながら
おしゃべりに花を咲かせ心地よい一時を
楽しんで来ようと思います (*μ_μ)♪
では、また☆☆