月曜日の夜中、時間で言いますと朝の？２時半からサッカー日本代表のU-23日本代表が
中東でアジアカップの準決勝が有りまして。
イラクとの対戦でした。
勝てばパリオリンピックのアジア地区の代表
３枠に入り、出場出来ます。
敗れると３位決定戦に回り、勝てば決定。
ここでも負けるとアフリカのギニアとの
戦いで勝てば出場に。
しかし日本は、アジアカップに優勝して
パリオリンピックに出場するという目標が
有ります。
大一番の試合をテレビで見ました！
しかし私的に問題なのは、試合開始時間。
中東開催なので時差があります。
２時半という微妙なキックオフ時間。
早く寝て早く起きるのか。はたまた見終わる
まで見て、少し寝て起きるのか。
私は・・
どちらも無理でした(>_<)
いや、後者なら対応可能でしたが、それを
したら、昼過ぎまで寝る事になります。
私が決めた行動は。
オールする、でした。
寝る前に飲む薬💊を飲まない、と決断。
更に私はサッカー観戦の現地がじさで
日本の放送時間が夜中や朝になったときに
定期的にこの、薬💊を飲まない選択をします。
私の中で知っておきたいのは、私はもはや
薬💊無しでは寝れないからだになってひさしく
更に、自分の体が、薬💊無しなら自力で
何れだけ睡眠💤は、少しでも取れるのか。
全く取れない、のはわかってますが、僅か
でも進歩は無いのかと気になる訳です。
確か前の時は。
瞼はシバシバするが、眼をつぶっても
寝れずでした。
サッカー観戦は、私がサポーターをしている
Jリーグ京都サンガF.C.の在籍選手が代表に
選ばれて試合に出ている、というのも生観戦
原因の一つです。
みなサポーターは、うちのコうちのコと。
期限付き移籍で別のチームに行った京都サンガF.C.に名残の有る選手も勿論気になります。
さて、月曜日は薬💊も飲まず風呂は後にして。
テレビで観ました！
試合は2-0で勝ちました！
危なげない試合展開でしたね、パリオリンピック出場を決めてアジアカップ決勝に進みましたよ(^-^)
試合は四時半に終了、試合終了後のインタビューやら見ていたら５時前でした。
私はそこからお風呂😃🛀に入り、薬は
飲まず台所で早朝のテレビを見てました。
風呂上がりは暑かったですがだんだん寒くなり
部屋着に着替えて。
そこから😵💤⤵️あくびは連発しました。
もしかしたら朝の家族掃除が終わって
寝転んだら寝れるのか？薬💊無しで？
と思う位に。
しかし現実は、家族掃除が終わって寝転んだら
20分位寝ていたみたいです、そこからは
何回も寝ようと目を閉じても寝れない現実でした。
火曜日は時間が過ぎるのが遅かったです(>_<)
昨日は更におなかピーも有りまして、散々な
１日でした、やはり私は薬💊無しでは寝れない体でした。全く寝れない所から20分寝れた、位ですかね・・
昨日は夜薬💊を飲んだら強烈な眠気が
来ました、いつもより一時間半早く寝ました。
そして今日。
起きた時間は、お昼の12時半でした・・
結局今朝は家族掃除なんて出来ないおひる
まで寝てしまいました。
はぁ。ダメですね。
昼からは今日は近所のスーパーが安売り
してましたから、買い出しに行きました。
日常に戻りました。
明日は病院送迎に家の前の伸びまくりの
雑草引き抜きです、しんどいですが頑張ります