今日は疲れて | 猫とサッカーが好きなおいら。

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原点に戻って。日々の日常や出来事を書いていきたいと思います。

心の病のこと。社会復帰できる日までの道のりを書いていければ良いなと思います。

ダウンしていた1日でした…
ここ数日サッカー観戦や家の用事、買い物
に連続外出していました。



4日連続外出、いわゆる4勤して水曜日は
予定無しで1日休息しました。
で、昨日はまた買い物に行くとの事で外出




したんですが、行く前にしんどかったです・・
それでも無理して出ました、しんどいと
言っても行くしか選択肢が無いのは辛いです(>_<)




外出した勢いで本来なら今日が病院診察日
でしたが、電話で変えて貰いました、昨日
行きました、久しぶりにしんどい事を伝えて。





しんどくまたなったら直ぐに病院に来る
ように言われて薬💊は現状維持で帰宅🏠。
今日はゆっくり休みましたが、まだ疲れは



有ります。明日も休む予定です。
やっぱり4勤は無理だな・・身体が心が
しんどくなります。




明日も休み何とか明日中で疲れが取れて
欲しいです。
今日は家族に郊外のうどん店に食べに行く




のを誘われましたが、断りカップラーメン
がご飯🍚でした。





何とか頑張ります。