昨日は、食料品の買い出し。スーパーに
三軒はしごしました。
暑かったです(>_<)
昨日の外出で、私は連続５日外出。
私は５勤、と呼んでます。
以前も書きましたが連続外出は苦手なんです。
プレッシャーがかかります。
前日の夜に、明日は頑張って起きて
動かないといけない・・そう考えると
精神的にキツイんです。
～しないといけない。このプレッシャーは
私の精神状態を窮屈にします。
昨日の５勤目の食料品買い出しは、
勢いで行くしか有りませんでした。
本当は連続４勤が限界な私。
５勤出来たのは、記録です、しかし代償は
有りました。
私も今自分の用事を持ってますが、
今日は行きたいかったですが、身体は
動きませんでした。。。
丸１日自宅でゆっくりする日をあいだ、
あいだ、に入れないと身体と精神的な
ものがついていけません。
冬場の寒い時期なら、４勤が限界で
今回のように勢いで５勤は出来なかった
でしょう。持病は冬場にきつく感じる
傾向です。
今日は１日ゆっくりします。
明日からまた頑張ります。
お腹もピー、な事ですし(泣)