また夜、眠れず(+_+) | 猫とサッカーが好きなおいら。

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原点に戻って。日々の日常や出来事を書いていきたいと思います。

心の病のこと。社会復帰できる日までの道のりを書いていければ良いなと思います。

昨日は何とか夜は眠れたのですが・・
今夜また夜は眠れませんでした😢😢😢
夜、ベッドに入って寝ようとしたけど



眠れませんでした。
今日は早い段階で眠る事を諦めました。
ベッドに入ってから一時間で、もうだめだ、



とベッドから出ました。
目は冴えて。またコンビニ🏪に走る私が
居ました。






幸い夜中に、サッカーのW杯が有ったので
テレビを見て。
ようやく今は、目はシバシバして来ました。



家族が起きて来るまで後二時間。
今なら眠れるのかな・・いや、まだちょっと
無理かな(+_+)



布団が暑いのが原因?
ここまで連続で朝まで、寝れないのは
久しぶりですね。



眠剤は飲んでいるから、睡魔は身体の中に
潜んでいるはず。
またこの前のように朝方から、昼の3時半



頃まで寝て、1日を無駄に過ごすのか。。
今日は用事があるから、出掛けたいんだけどな・・



悔しいですがこれも現実。
取り敢えず、このまま起きておきます。
朝の家族掃除は出来ればしたいな・・



またもや残念な1日の始まりです。
あ、おはようございます。