眠れませんでした・・勿論眠剤の飲み忘れ
とかは、無く。
ベッドの中で姿勢を変えたりして粘りましたが、眠れませんでした、二時間半ほど粘りましたが、ダメ😢🆖⤵でした。
昨日は、京都まで遊びに行って刺激も有り、
肉体的にも疲れているはずですが、眠れない。
目はシバシバするのですが、眠気様は来ません
でしたので、仕方なく起き上がりました。
睡眠を断念した時に、起こる買い物衝動買い。
コンビニ🏪に行きました。。。
買い物したのはこちらです↓
先ほど、大きなツインシュー、というシュークリームを初めて食べました。
美味しかったです。
家族が起きて来るまでまだまだ時間は有ります。洗濯機を回したいのですが、今日は洗濯物が少ないため、母は何かを別に洗おう、と
考えているかも。先走りして洗濯はしない
方がよさそうです。
このように、眠れなかった日は、家族掃除を
する時間までに、ようやく眠気様が来てくれて
布団に入って昼の３時くらいまで寝ちゃう
感じです。１日が全く無駄になる日です、
このように眠れなかった日は。
はたして今日はどうか。家族掃除の時間
まで起きていられるか。
目はシバシバしているのに眠れないのは、
本当にもどかしいです(+_+)⤵
あと３時間半起きて家族の掃除を手伝いたい。
残念な１日の始まりです😢😢😢