眠れませんでした。。。
ちょっと遅めに布団に入って。
暑く感じました、そろから寝る時は無心に
ならないと寝れないのに、色々と考え事を
またしてしまい、眠れませんでした。。
夜中3時まで、何とか寝ようと粘りましたが
ダメでした😢🆖⤵
仕方なく寝ることを諦めて。ベッドから
出て。
また、無性に出て来る購買意欲。寝れないと
何故か買い物をしたくなるのです・・
夜中自宅を出ました。コンビニ🏪に向かいました。
お菓子とコーヒー☕を購入して、帰宅。
早朝にしている、テレビを見ながら部屋で
時間を潰して。時間が流れます。
朝、家族が起きて来て。
洗濯機を回します。そして朝の家族掃除を
する時間帯になって来ると、眠けがやって
来るという悪循環。
申し訳ないですが、寝させて貰いました。
結果浅い睡眠でしたが、五時間ほど眠れました。
寝れないと、確実に、その日の午前中は、
潰してしまう。
残念です😢
今日から５月。残念な５月の入り、です。