グルテンフリー☆1〜5日目

今口内炎が3個あって、

しかもまぁまぁ大きめ(´･_･`)

ほんとによくできる>_<

でもグルテンフリーを始めた翌日に

痛みが激減した。。

いつも数日間は痛みがあるのに。

たまたまかな(^ ^)？

朝は食べないかパン派だったけど

3食お米をしっかり食べていたら

満腹感もあり完食が減った♡

グルテンフリーでぽっこりお腹はなくならないかな(#^.^#)

ダイエット効果もあれば更新していきます（≧∇≦）