うどんはダメだからそばにしよう♪
ってメニューを見たら
そばにも小麦のアレルギー表示が
！(◎_◎;)
後で調べたらそば粉に小麦粉を混ぜて喉ごしや食感を良くするんだとか。
大半のそばには小麦粉が入ってるとは知らず、、、
無知でしたヽ(；▽；)ノ
結局他のメニューも全部小麦の表示がついてたので、ネギトロ丼と小さなざるそばのセットに(^^;;
グルテンフリーの事は夫にしか言ってなくて、帰ってから
「そばがあって良かったな♪」って言われたので話したら
「せっかく今まで食べなかったのになー」って私以上に残念がってくれました(^^;;
でも、ご馳走してもらうのに
あれは食べれないこれも食べれないとは言えないσ(^_^;)お店選びから気をつかわせてしまうし。
今回は小麦の量が
うどん＞ざるそば＞ざるそば(小)で
少なかった事で納得しました(#^.^#)
外食についてはこれからも考えていきたいと思います。
今は臨機応変に、ある中でできるだけグルテンフリーのものを選んでいこうと思います(^-^)/