P-Ballet Academy
代表講師の Elica(えりか） です♬
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
いよいよ
バレエ発達学®︎２期
が開講しました〜♪
Day1の講座では
「マインドセット 」
バレエの基礎を
学ぶ上で
土台となる
考え方について
受講生の皆さまから
続々と
素晴らしい気づきが…！！
／
初回から自分の知識に無かった部分を
知ることができ、ワクワクしました。
＼
／
レッスンのために
意識すべきポイントが見えてきました！
＼
嬉しい〜♡
次週もよろしくお願いいたします♪
さてさて
今日は
バレエの指先
について。
バレエの
指先って
とても繊細で
エレガントで美しいですよね。
でも
いざやってみると
なると
足の動きに
意識を取られて
上手く指先まで
動かせなかったり、
ギクシャクして
変な形になってしまったり…
そう感じること、
ありませんか？？
そんなとき
まず大切なことは
指先に意識を
もつこと。
普段の生活のなかでは
指先を意識的に
使っていることって
案外、少ないんですよね。
例えば、
スマホを
持つ時の手の形 とか
ビンのふたを
開ける時の
指の形 とか
恐らく
無意識な方
がほとんどなのでは
ないかと思います。
だから
レッスンの時間だけ
いきなり
指先を丁寧に動かすのは
意識が
行き届いていないので
難しいんです！！
そんなときは
まず、
指先を意識して
レッスンすることから
始めましょう。
慣れないうちは
いつもと違う指に
リングをつける
目立つネイルカラーを
付けてみる
など
工夫してみると
次第に
指先に意識が
使えるようになっていきます〜♪
エレガントな
指先を作りたい方は
ぜひ
試してみてくださいね♪
今週の人気blog記事 TOP
🟡第１位🟡
🟡第２位🟡
🟡第３位🟡
いいね♡フォロー
ありがとうございます！！
・・・
・・・
公式LINEのお友だち限定！
プレゼント
大人バレエ上達ノート
「基本ポジション３０の秘訣」
🔻🔻🔻
ID検索：「@977pqihj」からでも追加できます♩
（＠を必ず入れて検索してください）
知識で学べば
あなたのバレエは
もっと
楽しく
さらに
美しくなる♪
‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
最後までお読みいただき
ありがとうございます♬