おはようございます♡

 

P-Ballet Academy代表講師の

elica(えりか)です♬

 

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「知識」と「カラダ」で学ぶ

オンラインバレエレッスン♩

 

見よう見まねでは

分からなかったステップも

 

バレエ発達学をもとに

おとなの身体に適したレッスンで

 

『あ、わかった!』

『あ、できた♩』

 

を実感しながら

上達できます♡

 

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突然ですが…

 

先日、

まさかの事件発生!!

 

 

 

 

 

 

 

 

な、なんと…

 

洗濯機が

壊れました!!

 

 

数日前から

なんだか、

 

フタのお水が

いつもよりポタポタ

 

ポタポタポタポタ

しているなぁ

 

とは

思っていたんです。

 

 

 

 

そこで、

洗濯機の底を

見てみると…

 

濡れている!!

 

 

ということで

 

至急、業者の方に

きていただいて

事なきを得ました…😇

 

 

 

 

もし、

このまま気づかずに

過ごしていたら

 

家中、

水浸しの大惨事!!に

なっていたことでしょう…💦

 

 

 

 

本当によかったー…

 

 

そして、

 

今回、

大事に至らずに

済んだのは…

 

 

正常な状態を

知っていたから!

 

強く思いました。

 

 

 

 

いつもの洗濯機の状態

を知っていたからこそ

 

いつもとは違う状態

に気づくことができました。

 

 

これって

バレエのレッスンでも

とっても大切なことだと

思うんです。

 

 

 

 

 

ちょっとした

違和感…

 

ふとしたときに

感じた痛み

 

少し

気になったこと

 

 

こういう

少しの変化に

気付けるためには

 

まず

自分自身の

 

正常な状態を

知っていることが

不可欠です。

 
 

 

 

でも、

歳を重ねると

 

「年のせい」

 

にして

 

見逃してしまうこと

多くありませんか??

 

 

 

 

たしかに

歳を重ねると

若い頃とは違います。

 

でも

 

年齢を重ねることで

起こる変化を

正しく

知っていないと

 

大きなレッスンの

間違いに気づけないまま

 

 

気づいたときには

取り返しがつかない

ことになっている

こともあります…!!

 

 

 

 

 

 

そうならないために

 

まずは

 

今のあなたの体の

正常な状態を知って

おくことが

大切ですよ〜♪

 

 

 

 

 

 

 

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