P-Ballet Academy代表講師の
elica(えりか)です♬
初めましての方はこちら💛
◆レッスンのご予約受付中◆
P-Ballet Academyは
「知識」と「カラダ」で学ぶ
オンラインバレエレッスン♩
見よう見まねでは
分からなかったステップも
バレエ発達学をもとに
おとなの身体に適したレッスンで
『あ、わかった！』
『あ、できた♩』
を実感しながら
上達できます♡
【ご予約はこちら】
‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
あなたは
バレエを始めて
どのくらい経ちましたか？
もし、７年以上
長くバレエを習っている
という方に、
１つ確認して
いただきたいことが
あります。
それは…
７年前と
同じレッスンを
していませんか？
もし、
同じだと感じたら
ちょっと
要注意です。
なぜなら
７年ごとに
女性の体は
変わります。
東洋医学の
文献によると
女性は７の倍数
男性は８の倍数に
体調の変わり目が訪れる
とされています。
例えば、
：
：
35歳 婦人科系のトラブルが多くなる
42歳 心身の不調が目立ち始める
49歳 ホルモンバランスが崩れ始める
56歳 体力低下が起こり始める
63歳 動機・息切れなど心気が衰え始める
：
：
といったように
７歳ごとに女性の体は
変化しやすくなります。
それなのに、
何年も前から
同じ方法で
レッスンをしていては
身体の仕組みとの
歯車が狂ってしまい
思わぬ怪我や不調に
つながりやすいのです。
だからこそ、
今日から
７年後も、
元気に安心して
バレエを続けるためには
今のあなたの
身体の変化を
正しく理解して
適切な方法で
レッスンを
することが不可欠です♪
７年前から
ずっと同じお稽古を
している方は
お気をつけくださいね〜⚠︎
まもなく解禁の
スペシャルな企画に向けて
準備を進めております…💕
お知らせは
P-Ballet Academy
公式LINEにて
ご案内いたします♩
今のうちに
こちらから
お友だち登録して
お待ちくださいね〜🌱
今週の人気blog記事 TOP
公式LINEのお友だち限定！
プレゼント
大人バレエ上達ノート
「基本ポジション３０の秘訣」
🔻🔻🔻
ID検索：「@977pqihj」からでも追加できます♩
（＠を必ず入れて検索してください）
知識で学べば
あなたのバレエは
もっと
楽しく
さらに
美しくなる♪
‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
最後までお読みいただき
ありがとうございます♬