おはようございます♡
P-Ballet Academy代表講師のelicaです♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
海外国立バレエ学校で
バレエ指導を専門的に学んだ講師による
オンラインバレエ♪
「知識」と「身体」で
学ぶレッスンだから、
「あ、できた♪」
が実感できる♡
・
解剖学・発達学・運動生理学・
バレエ史・音楽をもとに
楽しく安全なレッスンです♪
・
あなたが、
歳を重ねるほどに
美しく、楽しく、しなやかになる
バレエのレシピを
お届けします♬
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥
バレエのレッスンのなかでも
素早くて、
複雑で、
ややこしいのが、
「アレグロ」！！
アレグロとは、、
軽快なテンポに合わせて、
細かいジャンプを
組み合わせることをいいます。
この「アレグロ」は、
もともとは音楽用語で
「活発、陽気な」という
意味です。
でも、、
ややこしくて
全然、
陽気じゃない・・
早くて
ついていけない・・
というあなたへ。
アレグロが楽しく出来る秘訣を
こっそりお伝えしましょう♬
ポイントは
「着地を知っておくこと」
バレエのジャンプって
いくつも種類があって、
それぞれ違う動きのように見えますが、
実は、
基本は、
たった
４種類だけ
なんです♬
その四種類とは・・
これだけ♪
そう、
ジャンプの動きは沢山あっても
大きく分けると
両足で踏み切るか
片足で踏み切るか
両足で着地するか
片足で着地するのか
これだけ！！
素早い動きについていけない・・
というときは、
まずは着地の足を
抑えておくだけで
動きが
すっきりしますよ〜♪
見よう見まねのレッスンだと
複雑に感じるステップも
まずは「理解」すると
意外とラクに出来るようになるんです♡
軽やかなステップで
心も軽やかにしていきましょう〜♪
今週の人気blog記事 TOP３
「知識」を学びながら
レッスンすることで
あなたのバレエは
もっと美しくなります♡
詳しくは
公式LINEより♪
🔻🔻🔻
ID検索：「@977pqihj」からでも追加できます
（＠を必ず入れてください）
大人バレエ上達ノート
「基本ポジション３０の秘訣」
プレゼントしています♪
まだ受け取っていない方は、
こちらの公式LINEに
お友達登録して
受け取ってくださいね♪
↓ ↓ ↓
ID検索：「@977pqihj」からでも追加できます
（＠を必ず入れてください）
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
P-Ballet Academyは
知識と身体で学ぶ
クラシックバレエのオンラインスクールです。
「あ、わかった！」「できた！」が
実感できる
おうちレッスンで
美しさを
身につけませんか？
‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥
最後までお読みいただき
ありがとうございます♬
公式LINEはじめました♡
お友達登録していただいた方
「バレエ基本ポジション３０の秘訣」
プレゼント中です♡
ぜひ、お友達登録して
お受け取りください❤︎