おはようございます♡
P-Ballet Academy代表講師のLicaです♬
初めましての方はこちら❤️
P-Ballet Academyは
海外国立バレエ学校で
バレエ指導を専門的に学んだ講師による
オンラインバレエ
解剖学・発達学・運動生理学・
バレエ史・音楽をもとに
楽しく安全にレッスン致します♪
あなたが、
歳を重ねるほどに
美しく、楽しく、しなやかになる
バレエを
お届けします♬
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今日は、
成人の日なんですね♪
新成人の皆さま、
おめでとうございます！！
毎年、成人式になると
自分が新成人だったときのこと
思い出します。
もうだいぶ、
古（いにしえ）の記憶ですが・・😂
今でも
青春の良き思い出です♡
あなたは、
成人式のときの思い出あります？
あのとき、
ハタチだったあなたと
比べて、
今のあなたは、
何か変わりましたか？
・住む場所
・生活習慣
・関わる人たち
・体型
・価値観
・味覚
さまざまな変化があったかと思います。
そして、
そういった変化と共に、
あなたの身体のなかも
変化しています。
・体力
・筋力
・神経細胞
・認知機能
・ホルモン
・免疫機能
私たちの身体の中は
毎日毎日、変化しています。
特に、女性は
一生のうち７回も
大きな変化があるといわれています。
まさに、
ヤマトナデシコ七変化！！
それなのに、
ずっと同じレッスンしていませんか？
気持ちは、ハタチでも
身体の中は、違います！！
あなたに合わないレッスンを
続けていると、
身体は、
すぐに、壊れてしまいます！！
あなたの身体の変化を理解して、
発達段階に応じた
レッスンで、
長く美しくバレエを続けましょ♪
バレエは、
正しく続けることで
あなたを
もっと素敵に
変化させてくれます♡
あなたの身体の変化について
もっと知りたい方は
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【バレエ発達学】
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