不眠

眠りにつくのが難しくなっています。

昨晩は休み前だったので、ベルソムラ２０mgを飲んで寝たら、起きたのが昼前でした。

今日は一日ゴロゴロしていて、せっかくの休日がもったいないことになりました。

本を読もうとしても、なかなか進みません。今まで読んだ本で、一番とも言える私にとっては恐ろしい内容です。

鬱の気分が強いので、リスパダールの頓服を飲もうと思います。