５月１日から開始していました ハッピーウォーキング 
・・・６/２のブログをご参照下さい・・・
http://ameblo.jp/2guchan/entry-10272813296.html
７月末で 終了しました！！
結果は ５，８４９人エントリー中 ４６５位
Ｔｏｔａｌ １２２万２５６５歩 距離にして９７８．１ｋｍ （歩幅８０ｃｍ換算）
でした！！
日頃の 迷走Ｒｕｎｎｉｎｇ が功を奏し 上位１０％圏内に とどまることが出来て ひと安心！！
この３ヶ月で 体重も ６７ｋｇ ⇒ ６５ｋｇ とガッツリ食べてはいますが 減少！
消費エネルギーを計算すると
約４１，０８２．７８ kcal ≒ 
×２０５．４杯分・・・ 充分満足の結果です！！
ちなみに 見事ＴＯＰに輝いた人は ５７歳
Ｔｏｔａｌ ４２７万９２５３歩 距離にして３４２３．４ｋｍ （歩幅80ｃｍ換算）
フルマラソンが仕事？？ と疑うくらい すさまじい距離を 完歩しておられます 
上位ランキングを見ると １位から１０位に ５０歳代 なんと８名！！
アラ還 世代のパワーのすごさを 魅せつけられます
・・・ここ近年 走る人が増えている といわれますが
アラサー アラフォー世代には まだまだ 敬遠されがちの様な 気もします
学校で走った 体育や部活の練習や．．．
マラソン大会での 辛いイメージが あるような．．．．
わたくしも 一年半前までは そんなネガティブな イメージを持っていましたが．．．
今では真逆！ 自分の中に なくてはならない 時間となっています！！
・・・このポジティブランニングを 続けてきたおかげで
何事も 前向きに 取り組めるように なりました ..........感想文 ﾊ ﾚｲｶﾞｲ (^_^;)
．．．今後とも 走りすぎ ＆ 突っ走りすぎに 注意！
何事も オーバーランに ならぬよう 楽しもうと 思います！！
本日も 悪天候 ＆ 帰宅遅くなった為 休Ｒｕｎ日
自宅で 軽いストレッチを 実施しました 
．．．しかし いつになったら 梅雨が 明けるのでしょうか？
太陽の下 暴走＆爆走 いや 迷走＆妄想 したい 今日この頃です
・・・・こうなったら 次女ちゃん作の 『巨大てるてる坊主君』
に
http://ameblo.jp/2guchan/entry-10296719062.html
再登場 願おうかなぁ ．．．． ｷﾞｬｸｺｳｶ???