今を重ねて未来を作る、重ねた今が過去になる
なりたい自分になるために、自由な未来を拓くため
今この時を輝こう、この輝きは未来へ続く
アプリ児童デイサービス川崎諏訪2号です
こんにちは！初登場の日野です。
今回のプログラムは
協力戦隊！アプレンジャー
体を動かし
チームで協力して戦隊ヒーローを目指そう！
まずはラジオ体操
そして～
２号館のヒーロー！アプリマン登場！
彼はヒーローの先輩としてみんながヒーローになるためのミッションをくれました。
その1 ヒーローになるには決めポーズを作り体を静止しよう！
その2 ヒーローになるための体を作ろう！
チームで連携して小さなボールをゴールに入れよう！
これは下半身強化だけではなくバランス感覚や体幹・広背筋も鍛えるよ。
次にバスケットリンクにチームでパスを繋ぎシュート！
上半身だけ動かすと思いきや下半身の連動でハムストリングスや大腿四頭筋を鍛えるよ。
トレーニング最後はロープを跳び、跳んだロープを潜る！
見た目は簡単そう・・・
とんでもない！一番キツイ全身運動です。
その3 敵と戦う準備をしよう！
一枚の布の四隅をみんなで掴み敵と戦うアイテムの運ぼう！
その４ 敵と戦おう！
みんなで協力して敵を倒そう。
役割分担をして敵を倒す道具を出す係、出した道具を運ぶ係
そして出現した敵を倒す係。
必要なのは恐怖に立ち向かう勇気！
敵を倒してみんなでポーズ
最後はアプリマンからメッセージ
どんなに強いヒーローも一人では戦えない
みんなで力を合わせればどんな困難にも立ち向かえられる！
みんなヒーローに一歩近いた一日でした。
★★★・‥…─━━━━ご案内━━━━─…‥・★★★
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