ダイエット第２弾

以前買ったダイエットサプリメント…効果実感まだせず

フラフープも最近じゃ 気分のらず

っで、おとといから始めたのが
『カーヴィダンス』

ダンス説明の本に
DVDも付いて、千円というお手頃価格

芸能人もしているという 話題のダイエット

DVD見ながら
腰ひねって～
伸ばして～
じんわりと汗かいてきます

運動不足のわたしには 筋肉痛もありますが
姿勢も良くなり

これなら続けられそう
(o^∀^o)