えっ、肩こりや頭痛にも効果的なアンチエイジングは頭蓋骨が重要！！

みなさん　日々お肌のケアをこまめにされていると思います。

年齢を重ねるごとにどうしても気になることは、お肌のしわ・たるみではないでしょうか？

これは、皮膚の老化だけではなくて、実は頭蓋骨の老化も加わっているらしいといわれています。

アメリカの美容医療雑誌で発表された論文によると、「人の頭蓋骨も加齢とともに形がかわる」

ということ。

頭蓋骨の老化って聞くと驚いてしまう方もいらっしゃるかとは思いますが・・・。

頭蓋骨が変形すると、見た目にも影響が出てきます。

顎が突き出て、目がくぼんで、こうなると頭痛がする・・・。

その上にある脂肪や皮膚組織がたるみ、しわとなってしまう・・・。

うーん、こわいですねー。

頭蓋骨ケアとしてあげられることは・・・

・よく噛んでたべる　　・よくしゃべる　　・よく笑う

このようなことが頭蓋骨の運動になります。

今からでも遅くないですよ！意識して生活してみましょう。

よく噛んでたべるという事は、内臓にもよい事です。

よくしゃべる・よく笑うという事は、ストレス発散にもなり、表情も豊かになります。

整骨院の先生に、頭蓋骨を触ってもらうとリフトアップしますよ！！

とっても気持ちいいです！！！

頭蓋骨ケアっていいことばかりです。お肌のケアと共に意識してみるとこれから先も、

いつもニコニコ　目元キラキラ　ステキな笑顔で過ごすことができます。

そして、アンチエイジングをいつのまにか手に入れているかも知れません。

日々、トライしてみましょうね！！