18w0d
58.90g(前日比-0.30kg)
31.0%(前日比+2.1%)
BMI 20.9
18w突入
そして体脂肪率どうなった
そして体脂肪率どうなった朝ごはん10:00
スーパーの袋サラダ+アボカド+ごまだれ
サイリウムおから餅+納豆
レタス豆腐しいたけ卵のスープ
大根とがんもどきの煮物
茹で鶏とにんじんのサラダ
豆もやしナムル
しゅうまい3個
おやつAM
一口チョコ2個
QBBチーズデザート1個
昼ごはん14:30
野菜たっぷりポークカレー(夫に1/5くらい食べられた)
ごはん60g
夕ごはん20:00
ささみの甘辛揚げ1本(夕飯の味見)
妊娠してからやたら眠くて、休日は必ずお昼寝しちゃいます
特に食後の眠気が…これって血糖値が乱高下してるからでしょうか
血圧は毎日測ってるので安心ですが、血糖値はわかんないので妊娠糖尿病になってないか心配です