【 趣味を他人に言えますか？ 】
ヨガ×バレエで美姿勢に導く
ヨガインストラクターの竹下沙央梨です。
あなたは、好きなことや特技などを周りの人に言えますか？
アクセサリー作りが好きだけど、
私よりセンスある作品を作る人なんてたくさんいるし・・・。
私なんて大したことないから、あんまり堂々と言えない・・・。
絵を描くのが好きだけど、
学校でしっかり学んだわけじゃないし、
もっと上手い人たくさんいるし、
恥ずかしいから人には積極的に言えない・・・。
私もまさにコレでした。
バレエをやってること、あんまり周りの人に言えなくて、
発表会の案内なども全然できませんでした。
「バレエやってるって言ったら、どう思われるんだろう・・・（不安）」
「発表会に興味ないのに声掛けたら申し訳ないな・・・」
「来てくれても、時間のムダになったとか思われたくない・・・」
などと、他人にどう思われるかばかり考えてしまっていたからです。
でも、よくよく考えたら、
他人にどう思われるかなんて分かりようがないんですよね。
こっちが勝手に被害妄想してるだけ…。
もしかしたら、相手は踊りを見るのが無条件に好きかもしれない。
その人の子どもがやってみたいと興味を持っているかもしれない。
知人に興味ある人がいるよと紹介してくれるかもしれない。
他の活動でも同じだと思います。
「アクセサリー作るのが好きなんだ～」って言ったら、
相手が「じゃあ作って♡」って喜んでくれるかもしれない。
「絵を描くのが楽しいんだよね～」って言ったら、
「どんな絵描くの？」って興味を持ってくれて、
たとえば何かのイベントのときにイラストを頼まれるかもしれない。
周りの人に伝えることで、世界は広がっていくと思います。
あっ、
別に他人からどう思われるかなんて
気にしなくていいや
って、私は最近やっと思えるようになりました。
なので、息子の友だち親子に、
「バレエやってるので、発表会よかったら来てね～」
って声掛けてみたりしてます。
私にとっては、結構チャレンジ！！
自分のことを知られる
自分の大切にしている世界を知られる
っていうのがドキドキ(笑)
でもやってみたら平気でした。
あなたも、他人にどう思われるか気にして
自分の好きなことをなかなか人に言えないなら、
周りの言っても大丈夫そうな人から伝えてみるのが
良いリハビリになります(笑)
少しずつ、自分を開示して、世界を広げていきましょう♪
そんな他人の目を気にしていたから、
「バレエ×ヨガで姿勢改善するレッスン」
も堂々と言えてませんでした。
でも、
「キレイになりたい」女性のサポートをしたい！
って気持ちが湧き起こりまくってるから、
日々がんばって発信中！
キレイなカラダづくりのために、
硬くなった筋肉をほぐし、
美しい姿勢をつくる筋肉を鍛えていきます！
キレイになるバレエヨガ 体験受付中！
キレイになるバレエヨガ
◎岐阜市
【日時】
毎月第2, 第4金曜日
10:30〜11:40
6/14, 28(金)
【場所】
Studio M
岐阜市金宝町1-2 UNOビル1階東
（駐車券サービスあり）
◎大垣市
【日時】
毎月第3火曜日
10:30〜11:40
6/18(火)
【場所】
神八亜古バレエスクール
大垣市林町883-3
（駐車場あり）
またはLINEにてご連絡ください。
