【 着る服がないと思ってしまう理由 】
ヨガ×バレエで美姿勢に導く
ヨガインストラクターの竹下沙央梨です。
着る服がない・・・。
って思ったことありませんか？
いや、服はあるんだけど、
どれもイマイチ、ビミョー。
新しい服、買わなきゃな～。
「着る服がない」っていうのは、
今日の私を素敵に見せてくれる服がない
ってことじゃないでしょうか？
もっと自信を持って過ごしたい！
という気持ちの裏返しですよね。
だったら、そのモヤモヤ、
姿勢で解決できるかも！！！
街中で、姿勢のいい人を見かけると、
特別見た目が美しい人でなくても
素敵な人だなって感じませんか？
反対に、すっごく美人さんなのに、
すっごい猫背でスマホ首だったら、
なんか残念に感じてしまいませんか？
私は人の姿勢をついつい見てしまうので、
本当にもったいないな！って
ついつい感じてしまいます。
ほんとについつい・・・
あなたも、姿勢がキレイになれば、
今持っている服でも十分素敵に見えるんですよ！
服が好きで、
新しい服を買うのが楽しい♪
色々な服を着るのが幸せ♪
という方は、もちろん買えばいいと思います！
でも、別に服にそこまで興味がない。
服にあまりお金をかけたくない。
という方は、服を買い足さなくても
姿勢を変えれば、自信が持てます！
ちなみに私はミニマリストを目指しているので、
（永遠に"目指す"だけでなれない気がするけど（笑））
なるべく服は増やしたくない！
だから、めったに買わないのです。
その分、買ったときの新鮮さが薄れていることがずっと続いてる(笑)
（清潔感だけは気を付けていますよ(^^♪）
でも、姿勢が整っているから、
まあ何着てても大丈夫かな♪
って日々自信を持っていられます。
（こんな超シンプル服が好き）
あなたも毎朝、服を選ぶときに
どれもビミョーかも・・・
って感じているなら、
姿勢を変えてみてくださいね♪
ただ姿勢を意識するだけでももちろんOK♪
でも、長年の悪い姿勢が染みついているなら、
自己流でいい姿勢を意識するよりも、
ストレッチで硬い筋肉をほぐし、
美しい姿勢をキープする筋肉をつける方が、
キレイになるのが圧倒的に早い！！
キレイになるバレエヨガレッスンで、
どんな服を着ても素敵な自分に見える姿勢を作っていきましょう♪
対面レッスンバレエ×ヨガクラス
◎岐阜市
【日時】
毎月第2, 第4金曜日
10:30〜11:40
6/14, 28(金) ご予約受付中！
【場所】
Studio M
岐阜市金宝町1-2 UNOビル1階東
（駐車券サービスあり）
◎大垣市（2024.5月スタート！）
【日時】
毎月第3火曜日
10:30〜11:40
6/18(火) ご予約受付中！
【場所】
神八亜古バレエスクール
大垣市林町883-3
（駐車場あり）
またはLINEにてご連絡ください。
