ことに向かう

なぜかマイナスの意味づけをしてるから

やりたくなくて避ける。

ただあるだけなのに。

ということで、

プラスにもマイナスにも意味づけをせず、

ただただコトに向かう。

今日はそれを目標に。

初心を忘れない

忘れがちなんだけど

とても大事だよなーと思う。

私にとって初心を忘れないとは

慢心しないこと、

相手を尊重して聞く伝えるを怠らないこと、

出来ないことに遭遇したら真摯に向き合うこと、

伸びしろを信じること

って感じかな。

初めての時のように。

深い睡眠

深い睡眠16%！

もしかして記録気にし始めてから初かも。

寝起きスッキリしたのはそれか？

こんなに違うものなの？

軽い夜ご飯と、軽い晩酌。

寝る2時間前のシャワー。

いつもと違うのはそのくらいかな。

これいいなー