小さい出来たを重ねてく

とてもいい考えだなと思った。

そして５月のいい感じはそれやってたからか

と、思い出した。

毎日やりたいタスクを書き出し

やったことを全部書いて、

結構できたやん、と可視化してた。

意図せず体験していたから余計に

それ味わいたい！と思う動機が生まれた。

スモールステップで

出来た自分を認識していくことが

とてもいい効果を生むんだ。

心地よいことはやりたくなる。

味わいたくなるよね。

小さく分けて、1つ1つ。

いいねー