心が荒れている。
稀に見る荒れっぷり。
制御不能。
現実味すらない。
色々調べてみた結果、ほぼ全てが当てはまった。
最近は食事内容も酷いもんだったし、
相変わらず睡眠不足で。
栄養状態もよくなければ、
ホルモンバランスを整えるための
大切な時間帯の睡眠がほとんどない状態。
土日で整えよう。
そして、本を読もう。
座禅に行こう。
未来のコトを考えよう。
訳も分からず進んできたから、
ここいらで少し整理しよう。
そして、バイクを見に行こう。
サイトも作ろう。
明日の宿題を、少しずつ片付けよう。
心を、整えよう。