下記の通り

１日から出勤し初めて、大体は前の軌跡に戻った。毎日のスケジュールも事前に作っていたが、結局それに従わなかった。寝起きも勉強も運動も、一週間くらいやり通したが、その後の二、三日は自分を甘やかして、計画を破っちゃった。それは、２月の最もの欠点であると思う。

詳しくは、下記の通り：

夜２４時ごろ寝て、朝７時頃に起きと計画したが、実に夜明け３時まで更に徹夜したこともある。そうしたら、朝７時に起きることはできるわけがなかった。一旦寝起きが滅茶苦茶になったら、ほかの事もついに乱れてしまった。

最後の2科目

今日最後の2科目を受験して、今年の入学試験もこれまでだ。別に良くも悪くもない感じで、2ヶ月以上の努力は暫くこれで終了になった。結果はただ二つ、合格、また失敗、それ以外の結果はない。どっちでも俺は今変えられなくなったから、次のことを目指す方がいい。

晩御飯は友達と一緒にシャブシャブをした。美味しかったので、つい食べ過ぎちゃった。今でもお腹が一杯になっていて、腰をかがめることもできない。

自宅で

何度か調節してもらって、ずいぶん良くなってきました。
歯ぎしりが気になる方、、おためしあれ^^

これは歯医者さんで作ってもらったのですが、自宅で簡単につくれるキット
もみかけますよ～。。ホワイトニングも、自宅で簡単に出来るそうですね。。。