こんにちわ
いつも見てくださりありがとうございます。
看護師 腸活セラピスト FP
オーダーメイドウエディングドレス受注
ハンドメイドかごバッグサロン
女性として益々輝いていうをコンセプトにした
コミュニティ『Grow』運営しております
働くママであり応援隊 安福えくみです。
最近、アカデミーの話ばかり書いておりますが
ちゃんと腸活セラピストとしての
仕事もしています。
体質改善に４月から取り組まれている方は
3か月目に突入しましたが
4、5月でマイナス2kgちょっとになりました
それだけ？？
はい、めちゃくちゃ順調です
1年でマイナス15kgめざしてるので
リバウンドしない
確実に体をかえていくのと
ストレスなく痩せやすいからだをつくるので
めちゃくちゃよいペースです
どうしても女性は
生理前はむくんだり太りやすいもの
体へ負担かけずに
堅実に変化させていってるから良いのです
減ったのに
辛くなかった
ちょうど季節の変わり目に
いっきに体重を落とすと
ダウンしてしまいますから
よいペースです
自分と対話しながら
毎日のちょっとが体を変えます
6月の変化も楽しみ
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