普段デスクワークの為

ほとんど歩かないニコですショボーン


今日、体重計に乗ってみたら


あら いやだ


右肩上がりじゃございませんかあせる




そこで歩くために

楽天ヘルスケアアプリを入れてみました音譜



iPhoneはカバンに入れっぱなしで

持ち歩いてないのもあって


夜なのにこんな歩数



1日5000歩


5000歩を歩いたらクジが引けるらしい


そしてポイントがたまるらしい…


まさに一石二鳥ってやつゲラゲラゲラゲラ




明日から頑張ってみますウシシ


5000歩

なかなか遠いなあせるあせる



ではでは、まったね〜パー