真夏の散歩

この頃、暑さがきつい。昨日は6時過ぎに家を出たが、未だ30度を超えている。湿度も高い。

浦上川までの下り道は、西日の直射を顔に受け、肌が焼ける様。

大学の裏道は、1kmくらいの並木道。校舎の影が続くのでかなりしのぎ良い。この辺は脈拍は90前後。

家に近づくと坂道になり、かなりヨタヨタ。脈拍も油断すると110を超える・・・近所のおばさんに気をつけて下さいと言われた。3.1km、1時間ちょっとかかり、夕方7時過ぎに家に着いた。シャワーをして夕食は7時半。疲れたが気分爽快