寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？

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どっちも元々良いんです、

でも、時々寝つきが悪い時があるので

寝つきが良くなりたいかな．．

寝れない時ってどうしてますか？

とにかくゴロゴロしたり　目をつぶって無になったりｗ

昔、真っ暗な中で壁を見つめ続けると何かが出てくる？

なんか怖い話を聞いたので、壁側は見れませんｗｗｗ

寝れない時は無理に寝なくていいと聞いたような気がするんですが

そんなことしてしまうとずっと起きててしまうので、難しいです(￣ー￣；