朝起きたらすること

こんにちは(*´˘`*)

久々の更新…目標にしていた毎日更新が早くも途絶えました←
まずは無理なく1年続けるに目標変更します！！←


では今日のタイトルにもどり、
私は朝起きたら【レモン水】🍋を飲みます。
それも週4〜5日の習慣です。
今日から毎日の習慣にします(笑)


作り方は簡単です。

コップ1杯の水道水にポッカレモンを1秒入れます。
1秒の数え方は(イーーチ！)みたいな感じです。←
お好みで1滴〜5滴と調節するといいですよ❤️
寒い日なら白湯、ぬるま湯と水の温度も気温&体調にあわせて調節してます(^^)



ここまで読んでくださりありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
ではまた🎀