Shipの頑張りにあやかりたいと…
今月からなんと❗
ホットヨガに通い始めました(^^ゞ
スタジオは車で５分
とても近いです～(о´∀`о)
この年齢から
グネグネに曲がりたいとか
全く考えておらず(笑)
体質改善が目的です(*^^*)
体験でとても良かったので
パパに話したら
行ってみたら？(^ー^)
とあっさりOK～
やったー(*≧∀≦*)
てなわけで
ハードな動きはないですが
めちゃめちゃしんどいし
暑くてキツイけど
終わった後の爽快感が
たまらなく心地よいです(^^)
11年前から痛かった
背中の痛みが
消えました(；・∀・)
めちゃめちゃビックリです。
一時期はブロック注射打つほど
ひどくなり
病院で繊維筋痛症も疑われ
色々検査しても
異常は出なくて…。
結局、そのままで
自律神経バランス悪で片付けられ…
最近は痛み慣れしてました。
今は始めたばかりで
行くだけでも楽しいですが
頑張り過ぎず適度に
身体を鍛えたいな…と。
これから色々と
起こりうる様々な出来事に
耐えられる…持ちこたえられる
体力と精神力をつけたいです(^^)d
ママン…
頑張りすぎないでね…(((^^;)
はーい
