Shipの頑張りにあやかりたいと…
今月からなんと❗
ホットヨガに通い始めました(^^ゞ
スタジオは車で5分
とても近いです~(о´∀`о)
この年齢から
グネグネに曲がりたいとか
全く考えておらず(笑)
体質改善が目的です(*^^*)
体験でとても良かったので
パパに話したら
行ってみたら?(^ー^)
とあっさりOK~
やったー(*≧∀≦*)
てなわけで
ハードな動きはないですが
めちゃめちゃしんどいし
暑くてキツイけど
終わった後の爽快感が
たまらなく心地よいです(^^)
11年前から痛かった
背中の痛みが
消えました(;・∀・)
めちゃめちゃビックリです。
一時期はブロック注射打つほど
ひどくなり
病院で繊維筋痛症も疑われ
色々検査しても
異常は出なくて…。
結局、そのままで
自律神経バランス悪で片付けられ…
最近は痛み慣れしてました。
今は始めたばかりで
行くだけでも楽しいですが
頑張り過ぎず適度に
身体を鍛えたいな…と。
これから色々と
起こりうる様々な出来事に
耐えられる…持ちこたえられる
体力と精神力をつけたいです(^^)d
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160922/15/2bokkuri/50/f7/j/o0694028713754709026.jpg?caw=800)
ママン…
頑張りすぎないでね…(((^^;)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160922/15/2bokkuri/27/55/j/o0960054013754709033.jpg?caw=800)
はーい
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160922/15/2bokkuri/5f/7c/j/o0960054013754709040.jpg?caw=800)