20120522*

*5*22*

朝☆ｼﾘｱﾙ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼☆ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜☆冷やしうどん

顔ｽﾄﾚｯﾁ
半身浴
ｽﾄﾚｯﾁ

今日はお昼にﾁｮｺﾚｰﾄを
食べてしまって
体重も＋傾向にあるので
反省.....

明日からきちんと
食生活の見直し&管理をして
体重を減らしていきたいと
思います

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