こんばんは
Kiyomiです。
毎日、心に決めた一か所だけをお掃除し続けるキープキレイ活動を始めて731日目
✨キープキレイ活動を始めて今日から3年目✨
1年目はキープキレイ活動をやる事、続ける事で必死😂でした。
2年目はマスターキレイコンシェルジュ講座、キレイコンシェルジュ3級の再受講をしました😃。yu-yu先生、ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました。
毎日のキレイ活動も工夫が広がり、玄関、トイレ、洗面所、お風呂はついでにやる習慣がついてきました。
おかげで、やりたい事をやる時間の創造が進みました。
キープキレイ活動では、感情優位になってしまった日も、淡々とキープキレイ活動をする事で感情が静まり、思考優位に変わって落ち着いた判断が出来る事を知りました。
自分の気持ちを落ち着けたい時にキープキレイ活動が有効な事がわかり、事態を拗らせないようになりました。
キープキレイ活動は、まだ自分の体が無意識に勝手に動くレベルではありませんが、１日1回はキープキレイをやらないと気持ち悪いレベルには到達できたかな
？
3年目はもっと軽やかに🎶キープキレイ活動ができるようになりたーい
！
キープキレイ✨のインスタ✨
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