こんばんは
Kiyomiです。
・・・・・過去記事を一部修正して再投稿しています。・・・・・
私がアドラー心理学に出会ったのは2016年10月17日。
ちょうどその頃、娘の進学先も決まり、親としては晴れ晴れとした気持ちでいるはずなのに、
なぜか私の心はスッキリしていませんでした。
娘は自分の意思で、私の思い描いていた進路とは違う道を選択しました。
一方、私は
なぜ娘は私のいう通りにしてくれなかったんだろう？
私の何が足りなかったのだろう？
本当にこの進路で良かったのだろうか？
と、明けても暮れてもそんな事ばかり考えていました。
娘の進路の事を話すと、「もったいない・・・」と、９割近くの人に言われました。
そして、自分の意思で挑戦し難関を突破した娘の事を、心の底からどこか喜べない自分に嫌気がさしていました。
娘の進学について触れた記事はこちら。→🧚♂️
そんな時、
たまたまつけっ放しで流れていたテレビが
100分de名著『アドラー人生の意味の心理学』の第3回目でした。
最初は何気なくみていたのですが、次第にその斬新な考え方にどんどん引き込まれ、
挙げ句の果てには、当時の私の心境に酷似したお母さんまで登場し、
まるで私のことを言われているかのような衝撃を受けました。
それが「課題の分離」という考え方でした。
（正確には「課題の分離」はアドラーの弟子です。）
心理学には興味があり、大人になって放送大学で学び、もうすぐ認定心理士の資格を取ろうと思っていた頃でしたから、全く知らなかった自分に唖然としました。
（アドラー心理学は心理学の理論と技法の他に思想も含まれるので正確には哲学の分野になるそうです。）
一体アドラー心理学って何？？
課題の分離について知りたい！
なんでもいいからまず教えてくれるところはないかネット検索し、即申込みをしました。
それほどまでに強い衝撃を受けたことを今でも鮮明に覚えています。
今まで「何か違う、不便だ」と感じ続けてきた事を解決できるヒントがアドラー心理学にあるような気がして、勉強を始め、ただ知りたくてここまできました。
そこから約３年、たくさんの方と一緒に学んで今に至ります。
私とは偶然出会ってしまったアドラー心理学ですが、これからも私の人生と共に歩んでいきます。