ヨガ教室の事務局のお仕事をしているのですが、
そう言えば、お仕事しにはスタジオに通っているけど、
ヨガを真剣にやる時間が減っている、と感じ、
3週間前から、今までよりほんのちょっとハードルを上げたクラスで教えてもらっています。
・・・
最初は体が動かずガッカリな感じ。
でも、今日は少しだけコツを掴んだよ。
インストラクターの先生とはお仕事しながら、たわいないお話をして、コミュニケーションも取れていたからか、
話してくれるポイントがスッと入って
その通りやってみると
カラダが動いて面白く感じた(*^◯^*)
やっぱりコツは
続ける事
来週もがんばろう！
