今日はアドラー心理学SMILE講座の同期と現状報告会（という名の飲み会）。
（ちなみに４時からスタートする飲み会ってどうよ🍻🤣）
私がアドラー心理学を勉強したいと思ったきっかけは
課題の分離という考え方でした。
ある事の最終的な結末が誰に降りかかるか、
その責任を誰が最終的に引き受けなければならないのかで、
誰の課題かがわかってくるというものです。
アドラー心理学の出会いについて触れた
過去記事はコチラ💁🏻♀️⇨⭐️
SMILE講座では課題の分離を子育ての場面でどう活かし、新しい家族関係を築いていくのかを考える場面が多くありました。
子育てと聞くと対象が限定してしまうように感じますが、本質は同じなので、対人関係全てにおいて共通の考え方が身につきます。
私にとっても大きなキーワードである『課題の分離』。
人は忘れる生き物なので、
先日から何度かテキストを見返していました。
当時、課題の分離は自分の頭の中になかった考え方だったので
かなりの衝撃を受けた事は覚えているのですが、
今回見返しながら感じたことは、
課題の分離をする事が最終目的ではなく
そこから
どうサポートするのか
どう協力していくのか
どう共通の課題として取り組んでいくのか
そこが最も重要で難しいところなのかな
と感じました。
さぁ今日はどんなお題で盛り上がるのかしら？
夜ごはんの準備とキープキレイも完了！
冬は煮込み料理がありがたい*\(^o^)/*