「やることがいっぱいで、何から手をつければ良いのかわからな〜〜い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡！！」
って時、どうしていますか？
私の３月は毎日がこんな感じでした(｡＞0＜｡)
そんな時は、とりあえず気持ちを落ち着けるところから始めます。
その後、計画を立てるでもなく、目に見えるものを一つづつ片付けたり整理したりしていきます。
すると、ちょっとだけスッキリしてきて気持ちが楽になり、次の計画が立てられるようになります。
これで今日はすこ〜し台所周辺が片付き、やらないといけなかった書類関係も片付き、気持ちが楽になりました。
スピード感はあまりありませんが、私にはしっくりいく方法のようです。
最近よく思うのですが、気持ちと体の状態って本当に関係してる。
やることいっぱいでどうしようヽ(*'0'*)ﾂって焦っている時は、
自分も家族もいっぱい責めていて（早くやってよ！！早くやらないとダメじゃん！！ってね。）、それでいて自己嫌悪。
自分を痛めつけているので、体調が悪くなるのも当たり前。
これ、家族にも伝染します(:_;)
焦る気持ちが出てきたら、一呼吸置いて、自分の居心地の良いペースに戻すことが
結局体にも優しいし、
早い話、いろんなことが早く片付くのかもしれないね。
そんなことを感じた三月の終わりでした。