いろいろ便秘に効く事等、実践して来ましたが、やはり薬の効果に頼ってます
割と不評の意見を聞きますが、私はアミティーザ、マグミット、レシカルボン坐薬の3本建てで、現状維持してます。
朝夕、2回
薬を飲み、出具合を見て、レシカルボン坐薬を使う
飲み薬の方は朝1回でも効くようなので、ここ最近はそうしてます
外出の予定がある時は服用せず、翌日の朝に飲むようにしてます
レジカルボン坐薬は、飲んでも出ない時や排便のタイミングが上手く取れない時に使ってます
一応この方法で、ほぼ毎日コントロールしてます
すっかり自然な排便は無くなり、薬を使わないと便意すら感じず
アミティーザの難点は、水様便になって漏れて汚してしまう事です
何度偉い目にあった事か
それでも直腸瘤の症状を緩和させるのには、水様便にするしかないらしい
困るのは出てる自覚が無い
「間に合わなくて」ではなく「いつの間にか」
これにはパットや紙パンツで対応してますが、今まで便秘知らずで過ごしてきたのに、と思います
昔、2番目の叔母が便秘がちで、海外旅行に「イチジク浣腸」を携帯して行った時
何故か税関で引っかかり、別室に呼ばれ「イチジク浣腸」が外国人の空港職員に伝わらず、やって見せたそうだ
その話を聞いて大口開けて笑ったが、今は笑えない立場になってしまいました
まぁ、今は海外旅行に行く予定もないけど
のふさんが仕事で行ってたシンガポールは行ってみたいな