久しぶりの美容ネタ
※あくまでも自己流です.
①洗顔ゎアワで!
これゎよく言われてます
ゴシゴシ洗うより細やかに
洗えるから肌に◎だって
②チョコレート禁止!
ぅちゎめっちゃチョコ好き
やったけど辞めました
今でゎあんまり食べれない
ほどになりました
←極端ほかにもチーズやコーヒー
などゎ避けています(^_^;)
③化粧水･乳液ゎ必ず!
黒ずみとかにも効果的◎
これが１番重要なことかも
ストレスたまったときや
生理の時ゎ増えちゃうけど
この３つで大分減ったよ
ニキビが減ってるときゎ
チロルチョコを１個食べ
たり自分でコントロール
してますっ(｀・ω・)
チョコレート禁止ゎけっこう
効果ありでしたよ(-ω☆)
基本的なことばっかりやけど
やっぱ基本が１番大切です!
気になったら参考にして
みて下さいっ(^o^)/
BYE-BYE
