みなさま、こんにちは。
江島由美です。
ただ今、遅いランチタイムです♪
ヘルシーでキレイを応援してくれる、
お気に入りのメニュー。
サラダバー&ベジパスタ(*^^*)
お食事の時は一番始めに、
生野菜から食べはじめると、
酵素がとれるので消化に良いらしいですよ!
サラダから食べると、
シャキシャキと美味しいのです。
毎日のお食事に、
ちょっとしたキレイの習慣を
取り入れてみる。
それができる自分に、
ハッピーを感じます(笑)
小さな、プチキレイ習慣。
積み重ねていきましょう。
キラッと輝く瞬間が好き
yumi
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那覇市カラーコミュニケーションスクール・アルシャンジュ
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