ご訪問ありがとうございます。
カラーセラピストのyumiです。
夕食後に、娘とふざけて撮った写真。
ふざける、おちゃらける、ちょっぴりいたずらをする(#^.^#)
そんな、フッと気が抜ける時間って、楽しいですね。
うんうん、そうだよね～、と同じ意見の時も、
へ～そう思うんだ～、と違う意見の時も、
あなたの意見、考えはそうなんですね♪
と受け止めてもらえてると、安心してお話ができますね。
今日はそんな、ありのまま♪コミュニケーションについてお話いたします。
みなさまは、お昼のお弁当を作ってもらうがわでしょうか？
それとも、作るがわ？
またはお昼はお弁当でなくて、おうちごはん、またまた外食？
色々なランチタイムがあると思いますが、
ある夫婦のお話です。
朝、お弁当を旦那さんに渡すときに、奥さんが言いました。
「スープも入れたからね！」
すると旦那さんはびっくりして、
「スープいれてこぼれない！？」
と言いました。
さて、みなさんはどう思われますか。
スープ入れたら、心配？
それとも、大丈夫だと思います？
話は続いて、
奥さんは、「こぼれないよ」
旦那さんは、「え～心配だよ」
奥さんは、「だってカップスープの素の袋をコップに入れているから」
旦那さん、「な～んだ、びっくりした」
「コップにそのまま、液体のスープをいれているのかと思ったよ」
奥さんの頭の中には、スープ＝カップスープの粉状の素
旦那さんの頭の中には、スープ＝液体
おなじスープでも、それぞれ思い描くスープは違うのです。
ひとの考え、思いは、みんなそれぞれ違う。
そう思ってひとと話をすると、
どっちが正しいか、間違っているか、
とお互いに主張しあって、悪い雰囲気になることもありません。
「弁当に、スープはないだろ～やめてくれよ～」
なんて言ったら、奥さんの機嫌が悪くなるかもしれませんし、
「粉のスープなのに、こぼれるわけないでしょ、頭悪いんじゃない」
なんて奥さんが言っても、旦那さんはムッとくるかもしれません。
意見が違うなぁ～と思ったときは、
ひとはみな、意見や考え、感性がちがうものだ♪を前提に、
いったん
「あ～あなたはそう思ったんですね！」
と受け止める。
そして、最後まで話を聞いてみましょう。
すると、そこに思いもかけないような真実、気づきがあるかもしれません。
たかがスープの話、
けれども、「普通はこうでしょ」と主張しあうと、
分かり合うことが難しくなります。
相手の意見や考えを受け止めることは、
自分の意見や考えを変えるわけではありません。
相手の意見を曲げるのではなく、
相手をありのまま、受け止める。
すると、相手は安心して話をすることができます。
自分の話を批判しないで聞いてもらえると、嬉しいですよね～。
そして、結果的に信頼関係が生まれて、
その人の意見やアドバイスが、なんかこう、スゥ～と心に入ってくる。
そんな考えもあるんだなぁ。
そう考えたほうが、うまくいきやすいかも。
と、「良い悪い」ではなく、
「自分に役立つかどうか」を考える余裕がでてきます。
ありのまま♪でコミュニケーションをすることで、
さらに素敵なありのままの自分♪になることができるのです。
いいですね～
さぁ、明日は日曜日。
楽しい週末をお過ごしくださいね
キラッと輝く瞬間が好き
yumi
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