幸い同じ福岡県ですが私の住んでる地域は大丈夫でした。
さて、もう走るのがいやになるくらい暑いですね。
今年の夏は更に暑くなる予報で出不精になるかしらん💦
長い距離走るのは体力的にも厳しいので、幸い家は小高いところにあって坂道になってるのでその周りを🏃ことに。
急坂ダッシュでわからんかったら周りをゆっくりとぐるぐる。
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ、坂はキッツーい。
でも短い距離で効果あれば良いですけどね🎵
さて、今日の料理でーす
みそ、コチュジャン、醤油、ミリンを合わせといて
なすびに
ひき肉あわせて多目の油で炒めちゃって
会わせといた調味料あえて夏に美味しい茄子とひき肉のピリ辛味噌
もう一品はホワイトしめじとおくらの酢の物してみました。
ご飯が進みます。