やっぱりゴハン

昨日から自炊スタートしまして。

今日のお昼と晩ゴハンは毎度おなじみの黒米麦飯。

やっぱ腹持ちが違うのよ～(^^♪

そば、うどん、パスタだと腹持ち悪くて、

ついつい完食してデブへの道へ一直線！

メンドクサクても、極力ゴハンにしよう、

お通じも良くなるしね♪(￣▽￣)

さて、酒呑も♪