ケチャップで？

家に食材が少ないが、明日はお休み。

買い出しじゃー！

で、夕飯はどうしたのか？

ランチブログを読んでの、夜は何？質問もあったし。

サラダに、ふりかけ。

それじゃメインが無いし、たんぱく質が足りぬ！

玉子、玉ねぎ、牛乳、ツナ缶活用でツナオムレツ♪