春菊を堅めにゆでて、水けを絞ったら３ｃｍくらいに切る。
油を捨てたツナ缶を入れ（マカサラと違い、今回は油全捨て！）、白だし、マヨネーズ、
黒コショウを振りかけ、よく混ぜる。
捨てたツナ缶油の代わりに、アマニ油を入れーる！
酒で不健康側に針が振れるんだから、せめてこっちで健康側にしておかないと。
先日、矢板で買ってきたワンカップのもう１本「十一正宗」を飲む。
これは結構イケましたね♪
このあとは、ウイスキーですが、春菊はウイスキーにも負けません！(￣▽+￣*)
「麺房 勝や」で思い出した「SHOW-YA」を聴き、
ジャズは聴かずに、「大瀧詠一」
今日、アマゾンで会社に届くであろう、ニューアルバムを期待して♪