物忘れがひどすぎて驚く。
最近はこれはADHDではないかと疑うようになった。
もちろん、本当に苦しんでいる方もいらっしゃるので軽率には言えないが、
毎日何かの忘れ物をする。
昨日は財布を忘れて外出した。
正確には、前日に持って行かない鞄に財布を入れたからだ。
母に言わせると「何でも無意識にするからだ」
というし、友人たちも「考えることが多いからだ」というが、そんなこともないと思う。
今日は朝から郵便局へ。
窓口で手続きをして、そのまま通帳を忘れて帰ってきてしまった。
窓口の女性がなかなかと新人だったので、
「なんか、頼りないけど、大丈夫? 」
と思ったけど、向こうにしたら怒って帰ったおばさんに見えていたに違いない。
あとで店長が通帳を持ってきてくれた。
何をするのも指さし確認をしても怪しいし、
とくに言葉が出てこないことも甚だしい。疲れてるから?
ともかく、長く続くようなら病院にいくかなあ。
ダイエット中というのに、外食が続く。
しかも、この土日は東京に行っており、そこでやってしまいました。
ピザを食べ、餃子を食べ、ハイボールをガンガン飲み。
でも1mmも覚えていない…。
なんとかかんとか、見ず知らずのホテルにたどりついたことはすごいと褒めてやりたいですが、モーレツ後悔です。
おかげで日曜はほんとに胃を干しました。
今日も昼食はサラダとスープのみ。
で、今からディナーです…。今日は飲むのも控えて早く変えろ。
にしても、運動量が足りてないんだよな。
東京は熱くて歩く気になれなかった。
台風はあっという間に過ぎ去った。
「よく降っているね～」と窓から外を見て、次に見たときには
もう太陽の日差しが見えていた。
畑の水やりくらいにはなったのかと。
天の恵みも適度には必要だ。
こちら、緩くダイエット中。
毎日0.1キロ（いわゆる100グラム）瘦せたら100日で10キロの減量だ。
無理でもない気がしてきた。
まずは家飲みをやめた。甘いものもできるだけやめた。
食事は野菜から食べる。
お風呂でマッサージをする。
長く続けるにはこれぐらいで十分だ。
