あさんぽ
30分神社参拝コース
今週もお守り下さい
宜しくお願い致します🙏


朝メシ


お寺さんが月命日法要にいらっしゃいました🙏

そしてお客様が
正午まで1時間半程お話しが出来ました


270kcalの昼飯
日清の低カロリーシリーズ鶏南蛮そば
ちなみにカレーとシーフードは
やっぱりの300kcal超え😱
手に取るの躊躇するしょや😔



14時からは山下達郎さんのFMサンソン
(サンデーソングブック)を拝聴


そえば・・・
昨日行ったLIVE展でもらったコレって
マスクケース?

宝くじ入れにちょうど良いサイズ?!

ハロインジャンボの抽選日は来週の火曜日

あと2日しか夢を見れないんだよナー
トヨタ2000GT後期型
ソーラーレッドのオーナーさんになってる
夢だべさ🤣

夕寝

アラアラまとわり付いちゃって
嬉しいナー😆



晩酌
次女のバースデイ
主役無しで嫁と2人
それらしくお祝いしました


次女は色々あってお腹いっぱいで帰宅😅
なので
用意してた可愛らしいケーキをちょっとだけ
来年は一緒にケーキたべられるのかな?

本日の朝計測71.2キロ(±0)
トータル△4.8キロ

今月中に△1.2キロ行けるの?
△0.2キロの70キロ代までを
良しとするか💦